Live-Coaching 1:1
So begleite ich dich
Ich helfe dir empathisch, diskret und ehrlich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und schauen auf das, was dich bisher geprägt hat – nicht um darin stecken zu bleiben, sondern um deine Ressourcen und Möglichkeiten für deine Zukunft zu entdecken.
Themen können zum Beispiel sein:
- Klarheit bei Entscheidungen und Neuorientierung
- Umgang mit herausfordernden Situationen in der Arbeit, im Alltag, im Freundeskreis oder in Beziehungen
- Selbstwert, Selbstfürsorge und gesunde Grenzen
- Veränderungen, Abschiede und neue Lebensphasen
- berufliche Neuorientierung und Zukunftsvisionen
- wiederkehrende Muster in Beziehungen und im Umgang mit dir selbst
- innere Ressourcen stärken und sanfte Impulse aus der Inneren-Kind-Arbeit
- den eigenen Weg mutiger, liebevoller und freier gestalten
Du musst nicht „perfekt vorbereitet“ sein oder schon genau wissen, worüber du sprechen möchtest. Du darfst mit allem kommen, was dich gerade bewegt.
Mein Coaching ist ein geschützter Raum für dich: wertschätzend, liebevoll, klar und ohne Bewertung. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Referenzen
Stimmen aus meinen Coachings
Das Coaching mit dir fühlt sich ein bisschen so an, als würde ich ein ehrliches Gespräch mit jemandem führen, der die richtigen Fragen stellt. Ich fühle mich bei dir sehr wohl und gehe jedes Mal mit einem richtig guten Gefühl raus.
Du gehst auf mich ein, ohne mich in Watte zu packen. Du stellst die Fragen, die ich mir selbst nie stellen würde, und du gehst tiefer, als mir manchmal lieb ist. Danach weiß ich: Hier muss ich wirklich an mir arbeiten, und das tue ich auch.
Du holst mich aus meiner Komfortzone, freundlich, aber bestimmt. Und du ermutigst mich, neue Wege einzuschlagen, auch wenn ich dabei Angst habe. Mit dir traue ich mich, und das ist mehr, als ich vorher gedacht hätte.
Danke dafür, Tanja. Ich kann dich von Herzen weiterempfehlen.
Laura N.
Coaching-Kundin
Bei dir im Coaching habe ich mich von Anfang an gesehen und ernst genommen gefühlt. Du gibst meinen Gefühlen Raum, ohne dass ich darin stecken bleibe oder mich dafür rechtfertigen muss.
Besonders wertvoll finde ich, dass du nicht nur an der Oberfläche bleibst. Du hilfst mir dabei, zu verstehen, was wirklich hinter meinen aktuellen Themen, Reaktionen und Blockaden steckt. Durch deine Fragen erkenne ich Zusammenhänge zwischen früheren Erfahrungen, meinen heutigen Mustern und dem, was mich manchmal davon abhält, für mich loszugehen oder meine Ziele zu erreichen.
Du spiegelst mir Dinge sehr sanft, aber ehrlich. Dadurch fühle ich mich nie bewertet – und sehe trotzdem klarer, wo ich mich selbst vielleicht klein halte oder alte Schutzmechanismen mein Leben bestimmen lasse.
Nach unseren Gesprächen habe ich nicht das Gefühl, „repariert“ werden zu müssen. Ich fühle mich vielmehr verstanden, gestärkt und ermutigt, neue Entscheidungen für mich zu treffen. Danke, dass du einen so sicheren und liebevollen Raum schaffst.
Liliane S.
Coaching-Kundin
Als sich in meinem Leben von Grund auf vieles verändert hat, war Tanja an meiner Seite. Sie hat mir geholfen, einen kühlen Kopf zu bewahren und die Veränderungen mit Zuversicht anzugehen, statt mich davon überrollen zu lassen.
Dank ihrer einfühlsamen Beratung konnte ich diese Zeit meistern, ohne mir selbst zusätzliche Steine in den Weg zu legen. Dafür bin ich ihr unendlich dankbar. Ich kann Tanja von Herzen weiterempfehlen.
Nadja H.
Coaching-Kundin
Ausbildung
Greator Life Coach Advanced
Siebenmonatige Ausbildung bei der Greator GmbH, theoretischer Teil erfolgreich abgeschlossen. Inhalte unter anderem: Fragetechniken und Gesprächsführung, „The Work“ von Byron Katie, Innere-Kind-Arbeit, traumasensibles Arbeiten sowie Mindmovie und Visionsarbeit.
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